征服

食物遗忘,   身体形象,
&平均女声

这样您就可以蓬勃发展!

一起学习饮食文化的计划

你想自由

消极地表达“头脑中的女孩的声音”,食物迷恋,自我怀疑和羞耻感。

我们生活在一个以饮食文化为主导的世界中,瘦弱无休止的压力使她们无法过上完整的生活。现在是这个BS的时间改变…。对于我们和下一代女性!

输入

征服and Thrive

 

征服and Thrive是女性主义的饮食方法&身体;一个让聪明,有弹性的女性去了解饮食文化的计划。重新学习正常饮食,尊重自己的身体和自信的心态。

That you just stopped dieting yesterday or years ago 征服and Thrive is for you sister!

问题

我们生活在重男轻女的家长制社会中,这是使妇女忙碌而又无法相信她们对自己的生命和身体拥有力量的一种方式。

这使妇女与食物和身体处于战争状态,她们的皮肤不舒服,陷入自我怀疑和羞耻之中,并半衰期。

在超越食物,我们说 一定不行!不再。我们完成了。

解决方案

我们的使命是帮助女性了解饮食文化,使她们能够自信地享受自己的身体和生活。

怎么样: 征服and Thrive

我们是女性在线会员社区。

就像大学。您将学习如何摆脱饮食文化的束缚,并在与您相同的旅程中,由被包围的女性教练陪伴食物和身体,实现和平。

停止节食
是一项革命法案!

当妇女继续讨厌自己的身体时,许多人将从中受益。

我们合适吗?

我们可以帮您吗?
你应该加入我们吗?

让我们来看看 …

are您是个停止节食并准备学习饮食文化的女性。

⦿您想要的自由永远是完美的,薄弱的是可爱的,将他人的需求摆在自己面前.

want您想与食物安心并信任自己的身体

⦿您想对自己和身体充满信心

⦿您想要进行内部对话,并提高生活水平。

want您想要减少忧虑,拥有更多精力并拥有更多的心理空间来应对 很重要。

⦿您善良,冷静,易于指导,不容易受到冒犯!

⦿您现在想按照自己的条件生活!

如果是你 征服and Thrive is the right fit, and we’d love to have you sister!

你为什么被困?

今天的女性拥有的权力比过去200年来的任何时候都大得多:但是我们并不是自由的。

据估计,从统计学上讲,到大多数女性45岁生日时,我们已经尝试了61种饮食,计划,方案,排毒,清洁,饮食计划,饮食习惯,饮食系统。在一场无休止的战斗中,我们要收缩身体,并希望改变我们的生活。这相当于31年以来一直痴迷于通过改变身体和绕圈旋转成为饮食文化的受害者来改变生活。

这是个好消息:不必一定是这种方式。

我们可以提供帮助。

阻碍您摆脱自由的一切-无论是不稳定的心态,情绪压倒,关于直觉饮食的知识鸿沟,缺乏责任感&支持该程序具有您所需要的。

我们致力于您的成功。

每个活着的女人

自信,和平与解放
生活有一个共同点:

他们决定对饮食说不,对自己说是。

⦿他们敢于改变现状。

⦿他们知道饮食文化是问题所在,而不是他们。

⦿他们不认为自己的身体是自我价值的标志。他们的身体仅仅是他们生活的工具。

⦿他们管理自己的思想并自我指导。他们认为有意激发思想。

⦿他们凭直觉进食,因为他们知道自己可以信任自己的身体。他们拒绝让食物变成正义食物。

⦿他们尊重并重视自己作为伴侣的身体,并实行自我保健。

⦿他们赌自己和自己的身体,并按照自己的方式重新定义生活。

您需要享受的一切
您的身体和生活……今天!

问责制。每日入住。私人教练。教学。

一个志同道合的女性鼓舞人心的社区。

征服&在一个地方,Thrive拥有您所需的一切。

对时间敏感的

奖金

征服

情感饮食工作坊

本次研讨会旨在帮助您了解情绪化饮食,以及如何使您获得能量,而不是让您陷入羞耻和自欺欺人的道路。

当我们完成研讨会时,您将逐步完成个性化过程,使用生活中的情感饮食的礼物!

在本研讨会中,您将学习:

 

了解情绪饥饿与身体饥饿之间的区别

如何不使用食物来处理情绪

如何中和情绪化饮食

如何克服麻木的冲动

加入的好处

征服与发奋

这是我们如何帮助您将饮食文化带到路边!

您可以直接访问Stephanie Dodier (创始人,临床营养学家和脂肪健康专家)和Beyond 的 Food团队,通常只需要与我们合作的一小部分费用。

您可以从我们的专家那里得到指导, 直觉饮食&身体中立训练,信心思维定式课程,获得私人支持,每日值机以使您步入正轨–所有这一切对于花生而言!

您将学习如何拥有自己的力量,消除古老的信念并采取行动。 改变您的行为,整体形象,从爱的地方而不是恐惧中做出选择。

您可以访问我们的私人播客 –每个星期一早上都有新节目。将其视为思维方式的“教会”。开始您的一周吧!

另一个大好处: 灵活性 . 征服&蓬勃发展不需要大的投入。 尽管我们建议会员资格为三个月,但您可以随时取消每月会员资格。我们需要的是48小时通知!

几乎没有风险。你不能输。 从第一天开始,您将学到一些您不知道的东西,这些东西一定可以改变您生活中的重要事物。

看看里面

征服与发奋

成为会员后会发生什么?

准备?我们开工吧…

教练角

按需访问私人教练。匿名提交您的问题,并在48小时内得到辅导。简单有效。

每月实时辅导电话

斯蒂芬妮亲自找教练。通过观看其他人的指导,您将学到很多东西!

每日问责登记

每天接收一次登机手续,以确保您的前进方向正确。扎根和动力。目前仅适用于美国/加拿大/英国

私人播客

精心设计的主题将您提升到一个新的水平,将您的思想带入一个新的水平。仅限会员独家播客。

超出所有食品计划的访问权限

心态课程

升级您的思维方式,有意识地思考并改变妨碍您自由的日常行为。

直观的饮食课程

转变您与食物的关系。采用自我保健饮食框架,让您成为老板!

身体影像课程

改变您的观看方式和与身体的互动方式。你不仅仅是身体。想要爱自己的身体不是目的。尊重是我们的宗旨。

关于超越食物

Beyond 的 Food是一家专门为女性提供健康,营养,身体形象和思维定式辅导的公司。

由Stephanie Dodier临床营养学家创立&经过认证的直觉饮食顾问  美食运动诞生于她自己长达25年的节食生涯。她的作品发表在《妇女健康》,《预防杂志》和《 Thrive Global》等杂志上。

超越   Food Method ™️是由Stephanie Dodier临床营养学家创建的专有方法。这是自我发现的过程,使妇女能够发现并治愈因食物,体重和身体而挣扎的根本原因。解决方法是 B 除了TheFood…

赞美!

a nd因为   我们是   对我们有信心   工作   这是  女人怎么说 

我第一次有空享受生活!

每节课都像转石,发现我自己的新部分,这些新部分被多年的消极思想,节食和自我判断所隐藏和压制。它帮助我经历了很多见识,其中最大的收获就是我现在就可以开心了!

杰西卡(Jessica Tomasko)

该程序超额交付并超出了我的期望!

我能够与Stephanie和其他人交谈的事实增加了更多的价值。我强烈建议其他想要投资自己的人!

金伯利·理查森

非常感谢,我没有忽略里面的声音。

我一生都避免批评,但现在我真的很期待新的见解,因为每一个人我都在不断发展,并过着更加快乐的生活。

苏珊·雪橇

是时候免费了...做这个程序!

如果您对自己的身体感到疲倦,沮丧和不满,则需要停下来,深吸一口气,不要再浪费时间了。人生苦短,是时候释放自己并拥抱内心的女神了。

艾莉森·詹姆斯(Alison James)

这种经历改变了生活,值得每一分钱!

因此,第一件事就是我要分享自己担任执行教练的经验……而且我个人和专业人士都曾与数十位全球教练合作。与斯蒂芬妮的教练永远改变生活,值得您投入其中。

安娜·布伯·法罗维奇(Anna Buber Farovich)

我与Stephanie的合作使我经历了一次巨大的转变!

斯蒂芬妮是位真实的人,我像她的朋友一样离开了,她很在乎我。她很友善,她的知识和经验帮助我解决了不确定的问题,并带领我完成了个人和业务方面的巨大转变。

汉卡·瓦拉斯科娃(Hanka Valaskova)

多年来,我第一次感到自己在食物周围放松。

我从没想过有一天我可以吃自己喜欢的食物(“以前被禁止”),然后在我吃饱了又不感到内的时候停下来。终于解脱了。

安·基林

成为会员!

$97

每月

**无长期承诺
***随时取消48小时通知

想试驾吗?

Curious about joining 征服&蓬勃发展...但还没有准备好提交?

超越食物播客 (免费)并下载 超越食物路线图 (是的,它也是免费的!)

我们相信您一定会相信,说地狱不!饮食文化是您的正确之路,然后您就想加入我们!

常见问题

Is 征服&只为女性蓬勃发展?
征服&繁荣是由女性为女性创造的。饮食文化独特地影响了妇女,并为这一群体提出了具体的挑战和解决方案。

 

该程序在哪里进行?
一切都在线上-我们接待来自世界各地的女性。我们通过私人Facebook小组在我们的私人网站和社区上托管会员网站和学生门户。

 

程序什么时候开始?
一旦您注册!在15分钟内,您会收到一封欢迎电子邮件,其中包含您的安全ID,唯一密码和私人访问链接,以立即获得访问权限!

 

我可以退款吗?
我们不提供退款,但是,如果您使用的是包月计划,则可以在48小时内随时取消。

 

是否有任何形式的问责制?
大多数会员网站向您抛出大量内容,以希望您找到价值并更新会员资格。这造成了不堪重负,困惑,并使您为失败做好了准备。

 

我们做事不同!

我们建立问责制。我们有成功的路线图,以确保您采取正确的下一步。我们让您开始使用充满信心的思维定式项目,因为这就是一切的开始。您在“自信”中度过了30天。

在有了我们所谓的管理型头脑之后,接下来的30天内您将进入“和平-直觉饮食计划”。您可以从头开始重建与食物的关系,从而永远与饮食保持和平。

然后,您就可以开始“解放-身体中立项目”了。您将花费30天的时间来重建自己的身体形象,并对与身体和生活的互动方式做出重大改变。

您需要在“自信”中度过30天,在“和平”中度过30天,在“解放”中度过30天。我们在设计本路线图时会考虑您的成功。斯蒂芬妮(Stephanie)与成千上万的女人在一起已经很长时间了,她知道这是获得结果的方法。

 

我和我的朋友可以一起参加吗?
绝对!我们认为这是一个很棒的主意。你们每个人都需要一个单独的成员身份。

 

如果我想减肥,我应该参加吗?
让我们100%清晰;我们是反饮食专业人士和公司。我们的计划,社区和沟通方式均不含100%的饮食文化。我们不能容忍任何有关减肥,节食或任何形式歧视的讨论(因为地狱,饮食文化是一种压迫性系统!)。我们努力让学生达到健康而不是减肥。因此,如果您不准备退出节食或追求减肥,则此计划不适合您。

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如果我认为“发胖”太糟糕了,并且每个人都应该苗条又苗条,我应该加入吗? 
不要加入我们;我们不适合你。这种歧视形式被称为肥胖恐惧症,我们对歧视的容忍度为零。任何形式的歧视。我们是反种族主义,反fatphobic ...

 

如果我喜欢说所有生命,我应该加入吗?
不,因为“黑色生活”至关重要。

如果我非常紧张,应该加入吗?我不能容忍成人对成年人的交谈,诅咒,对宗教和灵性的各种看法,不能尊重我的不同观点,我不想追究责任?
请不要加入我们。

 

我有一个未在此处列出的问题?
大!给我们发邮件 [电子邮件  protected] 并会迅速回复。

需要重设心态?

信心 在心态课程中,教您如何引导自己养成积极的思想和自信,这将帮助您改变日常的行为和习惯。

《信心十足》课程包括8堂课程,这些课程将教您进行内在对话所需的一切。本课程将使您从成为“卑鄙的女孩之声”的受害者,成为您和您的头脑的老板。您的思想是获得生活中想要的任何东西的关键,因为一切都始于您的脑海。当您改变想法时,您确实可以改变生活。

工作表包括:

您对故事情节充满信心
爱与恐惧
处理所有的感受
中和你的想法
意识先于变化
改变思想,改变生活。
做工作
庆祝自己

适用于

$97

每月

需要正常饮食吗?

平静的 这是一门课程,将教您由伊夫林(Evelyn)创建的官方直观饮食自我保健饮食框架  Tribole  & Elyse Resch. 

和平课程包括6节课程,这些课程教您如何重新与自己的先天力量保持联系,以滋养自己。对食物的迷恋不是我们生活的一种方式,而直觉的饮食就止于此。您将学会放弃围绕食物和饮食的外在规则,以支持您的先天智慧。您将在学习尊重自己的身体的同时,与食物保持和平。 

模板包括:

解读情感饮食
下& out with food & diet stories
增强您的饮食提示
粮食自由路线图
平安自理重置
在和平饮食的路上 

适用于

$97

每月

需要接受您的身体吗?

解放  是一门课程,教您如何改变自己的身体形象以及与身体的互动方式,以庆祝& liberate yourself.  

解放课程包括7课 教会您在保持身体中立的同时与自己的身体形象保持和平​​。 

爱你的身体是没有必要的。您的身体不是要解决的问题,而爱自己的身体却使许多女性陷于困境。你比身体还重要。 

模板包括:

我的身体不是装饰品
排毒你的身体形象
值得魔法
赌自己
新的身体   幻想
人体指南针工具
身体尊重能力 

适用于

$97

每月

该计划的内容不能替代直接的,个人的,专业的医疗护理和诊断。其中包含的信息无意为任何个人或公司提供特定的身体或精神健康建议或任何其他建议,因此在此方面不应依赖这些信息。

在更改饮食,处方药,补充剂,生活方式或运动活动之前,请始终与合格的医疗专业人员合作。

该计划的内容不能替代直接的,个人的,专业的医疗护理和诊断。其中包含的信息无意为任何个人或公司提供特定的身体或精神健康建议或任何其他建议,因此在此方面不应依赖这些信息。

在更改饮食,处方药,补充剂,生活方式或运动活动之前,请始终与合格的医疗专业人员合作。